Руковоство бодибилдинг, о том как набрать мышечную массу, изготовить штангу и гантели в домашних условиях. Комплесы программ тренировок, питание, аутотренинг, рецепты коктейлей для мышц, метод тренинга и т.д.

Добавлен: 2008-04-04